Was ist Padel? Der Sport einfach erklärt

Spieler:innen: 4 (Doppel)
Platz: 20 × 10 m
Wände: Glas + Gitter
Aufschlag: von unten

20 × 10 m, Netz in der Mitte, Glas hinten, Gitter an den Seiten.

Aufschlag von unten, diagonal ins gegenüberliegende Feld.

Ein Aufprall auf deiner Seite, dann darf der Ball von den Wänden kommen.

Grün: nach dem Aufprall von der Wand — gültig. Rot: direkt an die gegnerische Wand — Punkt verloren.

15 · 30 · 40 · Spiel, bei 40:40 oft Golden Point.

Zweimal aufgesprungen: Punkt verloren.

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Padel in einem Satz

Zwei Teams zu je zwei Personen spielen einen Ball über ein Netz, und der Ball darf nach dem Aufprall von den Wänden abprallen. Gezählt wird wie im Tennis.

Weil die Wände den Ball im Spiel halten, sind die Ballwechsel lang. Auch Anfänger:innen kommen deshalb schon in der ersten Stunde ins Spielen.

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Der Platz

Ein Padel-Platz ist 20 Meter lang und 10 Meter breit, also etwa ein Drittel eines Tennisplatzes. Er ist rundum eingefasst: hinten mit Glaswänden, an den Seiten mit Glas und Metallgitter.

Das Netz ist in der Mitte 88 Zentimeter hoch. Die Aufschlaglinie liegt 6,95 Meter vom Netz entfernt und teilt jede Hälfte in zwei Aufschlagfelder.

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Schläger und Ball

Der Schläger hat keine Saiten. Er ist ein gelochtes Brett aus Schaumstoff und Faserverbund, höchstens 45,5 Zentimeter lang, mit einer Schlaufe ums Handgelenk.

Der Ball sieht aus wie ein Tennisball, hat aber etwas weniger Druck. Er springt dadurch flacher und ist leichter zu kontrollieren.

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So läuft ein Punkt

Aufgeschlagen wird von unten und diagonal ins gegenüberliegende Feld. Danach darf der Ball einmal im eigenen Feld aufkommen und anschließend gegen die Wände springen.

Den Punkt verliert, wer den Ball zweimal aufkommen lässt, ihn direkt an die gegnerische Wand oder ins Netz schlägt. Die ganzen Regeln stehen im Regel-Guide.

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Woher Padel kommt

Padel entstand 1969 in Acapulco, Mexiko. Enrique Corcuera baute auf seinem Grundstück einen Platz mit Mauern, weil für einen Tennisplatz der Raum fehlte.

Über Marbella kam das Spiel nach Spanien und weiter nach Argentinien, die bis heute die großen Padel-Länder sind. Seit den 2010er-Jahren wächst es in ganz Europa, auch in Österreich.

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Warum Padel so leicht zu lernen ist

Der Platz ist klein, der Schläger kurz, und der Aufschlag von unten ist kein Hindernis. Die Wände geben dir eine zweite Chance, wo im Tennis der Punkt schon vorbei wäre.

Weil immer zu viert gespielt wird, ist Padel auch ein soziales Spiel. Die meisten suchen deshalb nicht nur einen Platz, sondern drei Mitspieler:innen.

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Häufige Fragen

Ist Padel dasselbe wie Paddle-Tennis?

Nein. Paddle-Tennis und Platform-Tennis sind eigene Sportarten mit anderen Plätzen. Padel ist der Sport mit Glaswänden auf einem 20 × 10 Meter großen Platz.

Kann man Padel zu zweit spielen?

Ja, auf Einzelplätzen (6 Meter breit) oder als Training. Die Regel ist aber das Doppel zu viert.

Brauche ich eigene Ausrüstung?

Nein. Die meisten Anlagen verleihen Schläger, Bälle gibt es vor Ort. Hallenschuhe mit Profil reichen für den Anfang.

Wie finde ich Leute zum Spielen?

Mit matchMii: Du erstellst eine Runde mit Ort, Zeit und Niveau, teilst den Link, und andere sagen zu. Die App ist kostenlos.

Aktualisiert 15. November 2026

Was ist Padel?